私は定期的に滝や泉に行きたくなります。
なぜか突然ふと、綺麗な川や海を眺めたくなります。
先日の旅行で訪れた八反の滝もすっばらしく綺麗でした。
澄んだ水を手に汲み
清々しい空気を鼻から深く吸い込むと
すぅーっと身体中の細胞が潤う感覚になります。
森林の優しい碧に瞳も癒されました。
ふと滝や川、海に行きたくなるのは、
「ちょっと空気を入れ替えようか」を伝えてくれる自分自身からのサインだったようです。
部屋の換気が必要なように、身体と心にも定期的な換気タイムが必要ですね。
身体も心も気持ちよく、心地よい。
自分にありがとうの旅になりました。
