背中に手を当てる、ということ。
わたしを大切にする循環が始まる。
背面を整え、前を向く。
心もからだも、ごきげんに。
がんばり続けてきた女性のための
1日1名限定のボディケア
ゆらぎ世代の大人の女性は
いくつもの役割を担いながら、
当たり前のように、がんばり続けています。
気づけば、ひと息つく時間をあと回し。
小さな疲れを、そのままにしていませんか。
その小さな積み重ねが、
力の抜きづらさに繋がることもあります。
だからこそ、
からだの緊張をほどく時間も大切です。
このような方へ
Nasim Hanaa は、
このような方のための場所です。
‣ 緊張しやすく、力の抜き方がよくわからない
‣ 天候や湿度で気分や体調が左右されやすい
‣ 着衣の跡がなかなか消えない
‣ のぼせたり冷えたりを繰り返す
‣ 呼吸が浅いと感じる
‣ 人には休んでと言えるのに、自分は休みづらい
‣ 頼まれごとをよく引き受ける
‣ 人には優しいのに、自分には厳しい
‣ 「ちゃんとしなきゃ」と思う
‣ 一人反省会が多い
‣ がんばっている自覚はあまりない
背面の緊張をほどき、
わたしを大切にする循環を始める。
